289sb.com:“三九天”穴位按摩巧养生

    发布时间:2016-03-11   来源:亿万先生娱乐场手机板直营网   
      手机查看

习武之人都知道,人的穴位也是需要经常按摩的,经常按摩穴位,对身体健康有一定的帮助,尤其是三九天,天寒地冻,人很少活动,经络不通,血液循环也比较差,人的免疫力比较低。因此,营养养生专家建议,“三九”天穴位按摩巧养生。那么,需要按摩哪些穴位呢?对于从未了解过这方面知识的人来讲,还需要详细掌握。

3、足三里穴:

足三里穴位于外膝眼直下三寸,小腿胫骨外侧一横指处。可以使手指、脚趾微血管扩张,增加血液循环,使肢端暖和起来并能提高机体免疫功能,增强抗病能力,有助于防治胃病、腹痛、腹泻、高血压、贫血、下肢瘫痪、关节炎。

上面已经详细为大家介绍了有关穴位的按摩,“三九”天穴位按摩巧养生,但是在按摩穴位的时候,一定要在专业认识的指导下进行,切不可盲目按摩,甚至引起受伤。一般很多营养专家和医生对此比较了解,不了解的人可以多咨询专业人士。

      热门推荐
        猜你喜欢
      换一换
        到底中医的“肾虚”和西医的“肾炎”或“肾衰”...
        根茎短,289sb.com:棕黑色,匍匐丛生;营养茎与孢子囊无区...
        巴豆可以有效地帮助我们治疗自身容易出现消化不...
        治肝气不和,胁肋刺痛如击如裂者:青皮八两(酒...
        吃花生要连红皮一起吃”,花生外面那层薄薄的红...
      ag视讯真人娱乐手机app 亿万先生娱乐场手机板直营网 亿万先生娱乐场手机板直营网 亿万先生娱乐场手机板直营网 mg足球明星手机app
      大都会GPK棋牌 传奇MW 博天下棋牌导航 必發集團BBIN电子 msc558.com
      337bmw.com 开心8娱乐DT电子 大富豪娱乐棋牌代理 欢乐谷娱乐欧博 百盛娱乐WM棋牌
      牛牛赌博官网登入 t6BBIN电子 太阳城娱乐 kcd44.com 76suncity.com